四五十岁时，提醒心脏和血管都会有明显的心事老化，弹性大不如前。别再睡眠、提醒饮食、心事情绪、别再疾病等都在悄悄影响着心血管健康。提醒生活中如何练就一颗好心脏？#今天世界心脏日#，心事这8件“伤心”事，别再劝你别再做了！提醒戳图↓ ​​​